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ESTILO DE VIDA E SAÚDE MENTAL: PRÁTICAS HABITUAIS E SUAS REPERCUSSÕES

Pesquisas em Temas de Ciências da Saúde

Lucas Eduardo Lessa Mussi
Antônio Augusto Dias Santana
Samuel Alencar Costa Lima
Rafael Cota Andrade Ferreira de Souza

DOI: 10.46898/rfb.

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Resumo

O estilo de vida refere-se ao conjunto de escolhas e comportamentos adotados por um indivíduo em sua rotina diária. Este abrange desde os hábitos alimentares e padrões de sono até atividades de lazer e práticas de exercício físico. O estilo de vida não é estático; ao contrário, é dinâmico e pode ser moldado pelas decisões conscientes de cada pessoa (LOPES, 2020).

Data de publicação:

2 de fevereiro de 2024 18:10:47

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